Vacanza sportive

Lo sport da praticare in montagna d´estate piú alla moda è il Nordic Walking, una disciplina nata in Finlandia come allenamento per gli sciatori di fondo. Alto Adige Dolomiti per praticarlo non serve molta preparazione: bastano un paio di bastoncini adatti alla propria statura (si possono tranquillamente noleggiare) et un paio di scarpe da trekking. Alta Pusteria Hotel se durante le vostre vacanze in Val Gardena proverete il Nordic Walking, esso fará lavorare tutti i muscoli del corpo e fará bruciare il 40% in piú delle calorie rispetto al jogging semplice. Hotel centro benessere esistono vari percorsi di Nordic Walking appositi, dove accostarsi per la prima volta a questo sport.